สวัสดีค่ะคุณ  รักชาติ ท. บ. พล ทหาร

ในเรื่องของพลังงานจากเครื่องคอมพิวเตอร์นั้น อาจไม่ใช่สารพิษ แต่ช่วงที่เครื่องทำงานจะมีสนามพลังงานแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งไปมีผลเสียกับกลไกการทำงานของร่างกายอีกทีหนึ่ง แหววเลยจัดไปด้วยว่าไปพิษภัยต่อร่างกาย ซึ่งหลักการในเรื่องนี้มีอยู่ว่า 

        • ร่างกายคนเรามีสนามพลังงานของร่างกายที่ปกติก็คือสภาวะที่สมดุล และถ้าไม่สมดุลก็อาจมีผลกับพลังงานไฟฟ้าในเซลล์ คลื่นไฟฟ้าในเซลล์อวัยวะสำคัญๆ เช่นหัวใจและสมอง (แบบแรงๆนะคะ)        

        • องค์กรป้องกันสิ่งแวดล้อมสหรัฐอเมริกา (EPA) กำหนดระดับความปลอดภัยพลังงานสนามแม่เหล็กไฟฟ้า จากเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ ไว้ที่ 1 mG (Milligauss) ทั้งนี้ข้อมูลจากการวัดสนามแม่เหล็กไฟฟ้าจากเครื่องใช้ไฟฟ้า อันได้แก่ คอมพิวเตอร์ ที่ระยะห่าง 4 นิ้ว ตรวจวัดสนามแม่เหล็กไฟฟ้าได้ 4-20 mG และระยะห่างที่ 36 นิ้วได้ 2-5 mG       

         • ผลจากสนามแม่เหล็กที่สามารถทดสอบได้เลยจากการตรวจคลื่นและตรวจเม็ดเลือดแดงของคนที่อยู่ใกล้หรือใช้งานอยู่ ด้วยเครื่อง Dark Field Microscope ที่ศูนย์ HMC คือว่าจะมีผลทำให้เม็ดเลือดแดง ณ ขณะนั้นเกิดการซ้อนตัวกันเป็นกลุ่มก้อนและเป็นลูกโซ่ ซึ่งทำให้นำออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายได้น้อยลง อาการก็คือ ถ้าสมองได้รับออกซิเจนน้อยเราอาจจะมึนหัว ปวดหัว พลังงานความร้อนที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายเราร้อนอีกต่างหาก ซึ่งการแก้ไข ง่ายๆ ก็คือ เราควรพักบ้าง ยิ่งถ้าเป็นอาชีพที่ต้องทำงานกับ Computer ด้วยแล้ว หลีกเลี่ยงไม่ได้ 

          การพักและฟื้นฟูร่างกายให้เม็ดเลือดแดงกระจายตัวดีขึ้นลดการเรียงซ้อนทับกันนั้น ก็มีหลายอย่าง ง่ายๆ ก็การนั่งสมาธิ ( 5 นาทีก็เกิดผลแล้วค่ะ) อันนี้มีการวิจัย พิสูจน์ด้วยการตรวจเลือดแล้ว ความสุขสงบจากการนั่งสมาธิช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงปกติขึ้น (เรื่องนี้จะทำบันทึกแบบละเอียดในตอนล้างพิษที่จิตใจ ซึ่งมีผลกับกายมากๆ) ซึ่งต้องทำคู่กับการดื่มน้ำมากๆ เช่นวันละ 2,000 ซีซี ด้วยเพราะถ้ายิ่งได้น้ำน้อยเลือดยิ่งหนืดมากขึ้น ก็ยิ่งสร้างปัญหาเข้าไปใหญ่ การดื่มน้ำมากเม็ดเลือดแดงจะกระจายตัวได้ดีขึ้น ถ้าเป็นไปได้ ทุก 1ชั่วโมงที่ทำงาน ถอยห่างออกจากเครื่อง คอมพิวเตอร์ไปเลยค่ะแล้วก็ดื่มน้ำสัก 1 แก้วใหญ่ๆ (ตั้งไว้ให้เห็นๆ จะได้ไม่ลืม) เดินยืดเส้นยืดสาย แล้วทำโยคะท่าง่าย เป็นท่ายืดเหยียดไหล่ แขน หลัง เอว แล้วก็นั่งสมาธิสัก 5 นาที ส่วนตอนเช้าและก่อนนอนถ้าได้นั่งสมาธิครั้งละ 15-30 นาทีได้ก็ดีมากเลย (ทำได้เท่าที่ทำค่ะ) ทั้งนี้น้ำจะช่วยลดพลังงานความร้อนจากร่างกายด้วย เป็นการปรับสมดุลของพลังงานความร้อน-เย็น และการยืดเหยียดก็ช่วยคลายกล้ามเนื้อด้วย สำหรับแหววตอนนี้กำลังทดลองใช้อุปกรณ์ลดผลกระทบจากสนามพลังงานแม่เหล็กไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์ที่ติดตัวตลอดเวลาอยู่ค่ะ (เนื่องจากเป็นช่วงทดลองใช้ จะทราบผลอีกทีต้องรอไปตรวจเลือดช่วงเดือนมีนาคม เลยจะยังไม่แนะนำค่ะ เพราะว่ามีราคาพอประมาณทีเดียว ต้องขอพิสูจน์ให้ดีก่อน)

         • ดีใจนะคะที่บันทึกนี้มีคนสนใจอยู่บ้าง และถ้าจะได้ประโยชน์กับท่านผู้สนใจก็จะดีใจมากๆค่ะ..ขอให้โชคดีมีความสุขในการทำงานนะคะ