เริ่มจากสิ่งง่ายๆ ก่อนก็ได้ ค้นหาผู้ป่วยที่ดูแลตนเองดีๆ ให้เขาเล่าว่าทำอะไร อย่างไรบ้าง เมื่อค้นพบสิ่งที่เขาทำแล้วได้ผลดีในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง เช่น ออกกำลังกายได้ทุกวัน เลือกรับประทานอาหารได้เหมาะสม มีวิธีที่ทำให้ไม่ลืมกินยา ฯลฯ ก็เอามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในกลุ่มผู้ป่วยด้วยกัน

ให้ผู้ป่วยเล่าเอง เราทำหน้าที่เป็น "คุณอำนวย" เริ่มจากกลุ่มเล็กๆ ก่อนก็ได้ ใครเอาไปปฏิบัติต่อได้ผลอย่างไรก็เอามาแลกเปลี่ยนกันอีก

ในขณะเดียวกันเราก็ต้องทำความเข้าใจเรื่องโรค การรักษา การดูแลตนเองของผู้ป่วยเบาหวาน เพื่อที่จะได้มีความรู้มากขึ้น เข้าใจผู้ป่วยมากขึ้น ตอบคำถามของเขาได้บ้าง

ทำไปพัฒนาไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็จะเกิดการรวมตัวของผู้ป่วยเป็นกลุ่มและการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน