สวัสดีค่ะ คุณ    

และ คุณ

สมัยเด็กๆ เวลาหลังเคารพธงชาติ จะมีการสวดมนต์ แผ่เมตตา ทำให้บทแผ่เมตตาเป็นบทที่เราจำขึ้นใจมากที่สุด จะดียิ่งขึ้นหากเรารู้จุดประสงค์ที่แท้จริงของการแผ่เมตตาด้วยค่ะ

ขอบพระคุณ และสวัสดีปีใหม่ค่ะ