ขอบคุณครับ

                  เหมือนกันละครับ ออกปาก กับ ลงแขก เป็นกิจกรรมเดียวกัน ส่วนเรื่องอาหารก็ธรรมดาทำงานออกแรงกินของหวานแล้วหายเหนื่อยครับ(คงไปเพิ่มน้ำตาลให้ร่างกายใช่ไหมครับ)

                                                     สวัสดีครับ