สวัสดีค่ะคุณดอกแก้ว ดีใจที่คุณดอกแก้วหันมาเริ่มดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ค่อยๆทำไปนะคะ การทำสมาธิด้วยการฝึกหายใจนั้นดีมากค่ะ การนวดต้องระวังอย่าให้คนที่นวดแรงนวดเราเลยค่ะ การนวดที่ทำให้ผ่อนคลายได้มากคือการนวดน้ำมันแบบอโรมาเทอราปี ไม่ทราบว่าที่จังหวัดมีมั้ยค่ะ

ดีใจที่ดร.ป๊อปเข้ามาให้คำแนะนำและมีโครงการดีๆมาบอกกันด้วยค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้อีกคนค่ะ