สวัสดีตอนพักเที่ยงค่ะ คุณธรรมาวุธ
- ต้องรีบเข้ามาคุยก่อน เพราะกลางวันต้องพักงีบ(พักผ่อนกายและใจค่ะ...)และก็เสาร์-อาทิตย์จะหลีกจากสังคมงาน ไปปฏิบัติธรรมแบบมีรูปแบบที่วัด เติมกำลังตั้งมั่นแห่งจิตและการตามรู้ค่ะ
- แหววจะฟัง CD พระปราโมทย์ทุกวันเพราะอยู่ในรถค่ะ...ชอบมากๆเข้าใจดี..เตือนสติได้ทุกวัน...ยิ่งฟังยิ่งได้ค่ะ
- สำหรับข้อคิดเห็นของแหววอีกอย่างหนึ่งก็คือ กรณีที่เราพึ่งเริ่ม หรืออยู่ขั้นอนุบาลด้านการตามรู้ด้วยจิตเป็นกลาง ความโกรธจะมาทักทายได้บ่อยมาก ตามรู้แล้ว พอดับไป ก็มาใหม่อีก เรื่อยๆ (น้องๆ รุ่นปฏิบัติใหม่ก็จะถามๆกัน ก็ต้องตอบว่า มันเป็นธรรมชาติเช่นนั้นเอง ห้ามไม่ได้ ให้รู้ไป) ซึ่ง ณ ช่วงการฝึกปฏิบัติแรกเริ่มนั้น ถ้าใช้แนวคิดเรื่องกรรม และหลักอื่นๆมาประกอบด้วย จะทำให้ความโกรธหายไป โดยไม่ต้องบังคับเช่นกัน ด้วยมีความรู้สึกรักและเมตตาในมนุษย์และคนอื่นเหมือนกัน อีกทั้งเข้าใจว่ามีที่มาที่เขาต้องเป็นอย่างนั้น
- สรุปของแหววที่เคยปฏิบัติมาก็คือ ฝึกปฏิบัติด้านการเจริญสติไปด้วย (สติปัฎฐาน 4 ซึ่งต้วมเตี้ยมมาก) และก็เรียนรู้เรื่องกรรมไปด้วย..เจริญเมตตาธรรมไปด้วย...ใช้หลักอริยสัจจ์ 4 ไปด้วย และก็พยายามรักษาศีล 5 ให้ดีที่สุด (เกือบจะบริสุทธิ์ให้มากที่สุดถ้าทำได้) ก็รู้สึกว่าอะไร ๆ ดีขึ้นมาก...โดยเฉพาะการทำงานร่วมกับผู้อื่นในฐานะผู้ประสานงานทั้งในหน่วยงานและเครือข่าย รวมทั้งในฐานะผู้ไกล่เกลี่ยความขัดแย้งและข้อร้องเรียน
- เลยคุยเยอะเลยคราวนี้...สงสัยกลัวไม่ได้คุยอีก 2-3 วัน
- ขอบคุณนะคะ..กับการทบทวนธรรม