สวัสดีค่ะ.คุณผู้อ่าน
แต่ยากจังค่ะ..โดยเฉพาะอุเบกขาเนี่ย,,ทำใจให้สงบ..และผ่องใสยากจัง..แต่ก็จะต้องพยายามให้ได้ค่ะ..