เป็นปณิธาณที่holistic ดีนะคะ

การมีชีวิตที่ระลึกรู้อยู่กับปัจจุบัน ทางพุทธศาสนาถือว่าคือการเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน จำได้ว่าท่านดาไลลามะเคยกล่าวไว้ประมาณว่า มีอยู่สองวันที่เราไม่สามารถลงมือทำอะไรได้ นั่นคือ yesterday และ tomorrow

และการทำสิ่งดีๆที่ทำได้ง่ายๆก่อน เป็นเคล็ดไม่ลับที่หลายคนมองข้าม

ขอบคุณที่นำเรื่องดีๆมาแบ่งปันกันค่ะ