สวัสดีค่ะอาจารย์ เห็นใจคนสคส. จริงๆค่ะ งานมากและเป็นงานสำคัญมากแทบทุกงาน

การมีสติ ณปัจจุบัน อาจเป็นวิธีให้เกิดความว่างในจิต หรือเปล่าก็ไม่ทราบนะคะ จากประสบการณ์ของตนเอง พบว่า การเจริญสติ ให้รู้ตัวต่อสิ่งที่กำลังทำอยู่ ทำให้มีสมาธิสูงต่อ สิ่งที่ต้องคิดต้องแก้ปัญหานั้นๆ ก่อน เหมือนเลือกไฟล์ในคอมพิวเตอร์ขึ้นมาทำงาน จะทำเฉพาะไฟล์ที่เลือก ไฟล์อื่นๆปิดไว้ก่อน

ในทางการทำงานคือจัดลำดับความสำคัญ เลือกมาก่อนว่าจะทำไฟล์ไหน แล้วหากเราจัดการบริหารสติของเราได้ สมาธิ ปัญญาก็จะมาเอง และคงต้องจัดบรรยากาศแวดล้อมให้เหมาะสม ที่จะเลี้ยงสติได้ด้วย ไม่ใช่ ประชุมอยู่ เดี๋ยวก็มีคนตาม เดี๋ยวก็มีโทรศัพท์ จิตกระเจิง คิด ทำ อะไรดีไม่ได้ซักอย่างค่ะ