https://www.gotoknow.org/user/wirojtirakun/profile

ขอบพระคุณครับผม สัมผัสได้กับความรู้สึกกำลังสบาย ปลอดโปร่ง เบิกบานใจ กับการดำเนินตนเอง ด้วยตระหนักต่อความเป็นจริงอยู่ในห้วงชีวิตครับ

ผมก็เช่นกันครับ ได้เขียนรูป เดินดูแลผักหญ้าแมกไม้ เปิดรับสื่อ อ่านหนังสือ ไปหอศิลป์ ห้องสมุด แหล่งจัดแสดงภูมิปัญญาของสังคม เคลื่อนไหวมือ สายตา อริยาบทชีวิต เป่าขลุ่ยเป่าแซกโซโฟนและเล่นเครื่องเป่า ให้ได้ออกกำลังปอด ดูแลอากาศและลมหายใจ ศึกษาค้นคว้าทำสิ่งที่สะท้อนยึดโยงกับความกว้างขวางที่สุด บนสิ่งที่อยู่ใกล้มือและดูแลสิ่งอันเป็นสุขภาวะมูลฐานคุณภาพแห่งชีวิตได้ดีที่สุด ในบ้าน ชุมชน และสังคมแวดล้อม เลยครับ

เป็นความพอประมาณ นอบน้อม ถ่อมตน มากครับ