เด็กบางคนกลางคืนไม่หลับ มาหลับกลางวัน ผู้ใหญ่บางคนอ่านไลน์ อ่านเฟสมากก่อนนอน ทำให้หลับยากขึ้น ก็สงสัยว่าสาเหตุที่นอนไม่หลับเป็นเพราะสูงวัยค่ะ