ขอบพระคุณครับ อาจารย์ ดร.ป๊อป มีประโยชน์อย่างมากเลย แต่จะทำได้กี่มากน้อย ขึ้นอยู่กับตัวเราเองแหละค่ะ ตอนนี้พยายามปรับแก้ท่าทางของตัวเองเท่าที่พอจะนึกได้ทัน หรือเมื่อเกิดอาการปวดเมื่อยขึ้นมาค่ะ ค่อยๆ ปรับตัวเองไปค่ะขอบพระคุณอีกครั้งนะคะพี่เหมียว