สวัสดีครับ อ.จัน จันทวรรณ

อ.จันแนะนำวิธีนี้ช้าไป 20 ปีนะครับ

ตอนนี้ไม่ทันแล้ว เพราะส่วนสูงของผมหายไปแล้วตั้ง 5 ซม.

ที่พอจะทำได้ ก็คือรักษาส่วนที่เหลืออยู่เอาไว้ไม่ให้มันหายไปกว่าเดิมเท่านั้นเองครับ 555