ขอบคุณครับ อ.ธวัชชัย

ใช่ครับ การฝึกเทคนิคนี้จำเป็นต้องมีลูกน้ำหนักใกล้เคียงไล่เรียงกัน

ได้เวลาซื้อชุดใหญ่แล้วนะครับ...ฮา

หากรอได้ผมกำลังจะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายหลายอย่างจากจีนเข้ามาขายครับ