ขอบคุณครับ ผมได้พบว่าเพียงการออกกำลังกายและยืดเส้นอาจยังไม่เพียงพอสำหรับคนที่เป็นออฟฟิศซินโดรม

ซึ่งเมื่อได้ฝึกโยคะและนวดแผนไทยช่วยด้วยจะช่วยให้เส้นได้เหยียดยืดอย่างลึก ก็จะมีอาการทุเลาลงได้มากทีเดียวครับ