-สวัสดีครับ

-ตามมาเยี่ยมและให้กำลังใจครับ

-"สำนึกตัวเองบ่อยๆนะคะ ตื่นมาตั้งสติทบทวนสิ่งรอบข้าง กิจวัตร และความระลึกได้หลายๆด้าน อย่าเอาภารกิจหนักๆมาใส่หัวก่อนหลับ เพราะตื่นขึ้นมา เราจะคิดเรื่องเดิมต่อทันที ปล่อยความว่างให้เกิดกับจิตบ้าง เพื่อจะได้พัก นี่แหละนะ เขาถึงว่าโรคที่เกิดจากการทำงาน"

-ขอบคุณครับ