สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๗ ค่ะอาจารย์

ขอนำแบบอย่างการฝึกสมาธิให้ลูกๆค่ะ เมื่อก่อนก่อนนอนหลังสวดมนต์จะฝึกสมาธิโดยให้นั่งหลับตานับเลข 1-200,1-300 บ้าง เนื่องจากยังเล็ก บางวันงอแง บางวันทำเอง ค่อยๆฝึกไปค่ะ

ขอให้อาจารย์และครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ