เรียน อ.ป๊อบ ค่ะ

สำหรับพี่ การพยายามไม่นำความทุกข์ใส่ตนเอง ไม่ว่าจะด้วยความคิดฟุ้งซ่านไปเอง หรือเสียงจากความคิดผู้อื่นที่กระตุ้นให้ทุกข์... เท่านี้ ก็สงบ และสุขได้แล้วค่ะ

มันมา... แล้วมันก็ไป... ค่ะ

ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง และสดชื่นในทุกวันนะคะ

cheer!