หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: ฝึกสมองให้มีประสิทธิภาพอยู่เสมอ
ฝึกสมองให้มีประสิทธิภาพอยู่เสมอ
ขจิต ฝอยทอง
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 12 มิ.ย. 2550 21:57 น.12 มิ.ย. 2550
  • อันนี้ทำทุกวันเลยครับ

  • .นั่งสมาธิวันละ 12 นาที หลังจากตื่นหรือก่อนนอน

    ใส่ความตั้งใจ  

    หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ

     เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน

  • แถมด้วยการออกกำลังกายทุกวันด้วยครับผม

  • ขอบคุณมากครับ