ขอบพระคุณครับ เปิดกระโหลกด้านการเขียนบันทึกให้น่าอ่านเลยเชียวครับ

ผมอ่านแล้ว สงสัยว่า แค่เพียงช่วงเวลาแค่รับประทานอาหารเที่ยง ท่าน "ถาม" และ "ฟัง" อย่างไร ให้ได้ข้อมูลทั้งหมดนี้ได้อย่างไร.......