... เปิดเพลงให้โยมผู้หญิงใส่ชุดฟิตๆ ....ไปเต้นแอโรบิคใน.."วัด" เห็นด้วย นะคะ .... การออกกำลังกาย มีหากหลายรูปแบบ นะคะ ... ควรดู/วิเคราะห์ ... ให้เหมาะสมกาละ นะคะ