สวัสดีค่ะ

น้องมะเดื่อ กินเลยนะคะถ้วยไหนก็ได้ ลองทำนะคะ เสริมน้ำซุป/ต้มด้วยผัก ก็ได้ประโยชน์มากขึ้นค่ะ

คุณพจนา ค่ะเป็นอาหารเหมาะกับผู้ใหญ่วัยสูงอายุมาก อาหารที่ได้ประโยชน์จากถั่วเหลืองหาซื้อได้ง่ายด้วยนะคะ