ที่ผมบอกว่าตัดสินใจใช้เครื่องอัดอากาศ ตรงนี้เป็นเพราะหมอเป็นผู้แนะนำหลังจากผมยืมเครื่องมือนี้ไปใช้งาน แล้วค่าของการหยุดหายใจต่อชั่วโมงลดลงเหลือประมาณ 4 ครั้ง 

หลังการใช้งานประมาณ 3 เดือนให้หลัง จนท.ที่ดูแลเครื่่องมือโทรประสานให้นำผลจากข้อมูลหน่วยความจำ (เครื่่องมือนี้มี 3 ชนิด  ธรรมดา กึ่งอัีตโนมัติ และอัตโนมัติ  ราคาก็จะผันแปรไปตามชนิด หากจำไม่ผิดจะอยู่ที่ 22,000 , 42,000 และ 72,000 บาท  สิทธิการเบิกสำหรับข้าราชการได้เพียง 20,000 บาท  ทั้งนี้ชนิดธรรมดาไม่มีหน่วยความจำใด ๆ และผมเลือกใช้ตัวกลาง ครับ)  ไปประมวลผลเพื่อเสนอให้คุณหมอตรวจสอบผลการใช้งาน

 การไปตรวจสอบซ้ำครั้งนี้  ปรากฎว่าจะใช้ฐานข้อมูล 30 วันสุดท้าย  ซึ่งเจ้ากรรม ผมนอนค่อนข้างดึกแต่ตื่นเช้ามาก  ทำให้ชั่วโมงเฉลี่ยของการใช้เครื่องมือไม่ถึง 4 ชั่วโมง ค่าเฉลี่ยโดยรวมจึงไม่ค่อยดี  แต่เฉพาะวันที่นอนมากกว่า 4 ชั่วโมง  ผลการใช้งานค่อนข้างจะเป็นผลดี (หยุดหายใจน้อยลง)  คุณหมอแนะนำว่า ต้องพยายามนอนให้มากขึ้นและใช้เครื่องอัดอากาศอย่างสม่ำเสมอ

แน่นอนครับ  นอกจากใช้เครื่องมือนี้แล้ว  การออกกำลังกายและดูแลเรื่องอาหาร เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องดำเนินการควบคู่ไปด้วย  หากท่านใดมีอาการทำนองนี้  ต้องรีบนำตัวเองไปพบแพทย์ที่รักษาเรื่องนี้โดยตรงทันทีนะครับ  หากสะสมอาการนาน ๆ เผลอ ๆ จะทำให้ตัวเองมีสุขภาพที่ย่ำแย่ลง  เผลอ ๆ อาจนอนไม่ยอมตื่น