ขอบคุณมากนะคะ  ช่วงนี้ความสุขเต็ม gotoknow ค่ะ ไม่ว่าจะไปตรงไหนกัน นำความสุขมาฝากกันเสมอ เราอ่านคำว่า ความสุข เราก็สุขไปด้วยกัน นั่งอมยิ้ม หัวเราะบ้าง อยู่หน้าจอ สี่เหลี่ยม ได้ทุกวัน

ขณะเวลานี้พี่ดากำลังทำน้ำมะพร้าวฟักข้าว หอมไปทั้งบ้าน ผู้ปลูกฟักข้าวมาขอความร่วมมือนำผลิตภัณฑ์ที่ทำได้จากฟักข้าวไปร่วมงานฮลอง ครบ 10 ปี ถนนคนเดิน  8-9-10 ธค.55 นี้ที่อนุเสาวรีย์สามกษัตริย์ค่ะ แล้วเมื่อวานได้ไปตลาดนัดเกษตรหรือเปล่าค่ะ  

อาหารคนคอนโดที่นำมาฝากดีต่อสุขภาพมาก มีประจำติดบ้านเหมือนกันค่ะ บางทีไม่ได้ทำอาหาร อาหารง่ายๆโดยเฉพาะธัญญพืชบางอย่างที่เราทำเองไม่ได้ พี่ดาแนะนำอีกอย่างนะคะ  คือข้าวโอ๊ต มาใส่กับโยเกิร์ต แบบที่ทำสำเร็จเป็นแบบป่นหยาบ หรือมาเสริมในอาหารชงดื่ม เป็นเมล็ดนำมาทำำข้าวต้มหอมอร่อย  ฯ  ช่วยกำจัด ดัก ดูด ดึง ดัน ฯไขมันดีมากค่ะ