สวัสดีค่ะ

น้องเพลิน ใช่แล้วน่าสนใจได้ประโยชน์ไม่ต้องทิ้ง ทำอาหารเมนูเนื้อฟักทองแล้วลองนำเยื่อกลางผลเป็นเมนูอาหารด้วยนะ ใครทำขนมหม้อแกงเป็น ก็ทำขนมหม้อแกงเมล็ดฟักทองต้องอร่อยแน่ๆค่ะ

คุณพี่ใหญ่ ดาขอให้ตัวดาพออายุเท่าคุณพี่ใหญ่ให้แข็งแรงสุขภาพดีเหมือนคุณพี่ใหญ่นะคะ จะพยายามหลีกเลี่ยงที่ไม่มีประโยชน์กับตัวเองให้มากๆค่ะ ที่ใช้คำว่า พยายาม เพราะดาอดอาหารอร่อยที่มีประโยชน์น้อยตอนอายุมากไม่ค่อยได้ค่ะ