* แม้ยังไม่มีปัญหาเรื่องปวดเข่า..แต่บริหารท่านี้เป็นประจำค่ะ..

* ขอบคุณที่ช่วยกันเผยแพร่..ภาพคุณตา-คุณยายยังแข็งแรงแจ่มใสมากค่ะ