* เปรียบเทียบกันแล้ว..น้ำตาลจากพืชผลไม้ตามธรรมชาติน่าจะดีกว่า

* สำคัญอยู่ที่บริโภคแต่น้อย...เพียงเพื่ออยู่อย่างพอเพียง