สวัสดีค่ะ คุณคนบ้านไกล
เป็นไปได้ที่อาการเอ็นไหล่ยึดของแตงชัดเจนขึ้น ก็อาจจะเนื่องทำงานหน้าคอมพ์ด้วยก็ได้ค่ะ
การว่ายน้ำน่าสนใจค่ะ อาจจะถึงฤกษ์รื้อฟื้นการว่ายน้ำอีกยกก็ได้ค่ะ
ขอแนะนำงานที่ค้นเจอและดูแล้วน่าจะพอนำมาเป็นแนวทางการปฏิบัติไว้ท้ายบทความ ลองเปิดศึกษาดูนะคะ