ความเห็น: มีสุขภาพดี มีคุณภาพชีวิตที่ดี (ขึ้น) และมีความสุข : Get Healthy, Live Better, and Be Happy

ขอบคุณ "ดร.พจนา แย้มนัยนา" มากนะคะ ที่กรุณาสังเคราะห์บันทึกนี้และให้กำลังใจว่า "เป็นการนำสิ่งต่างๆ ที่มีอยู่รอบตัวมาปรับบูรณาการให้เข้ากับข้อปฏิบัติตนเพื่อนำไปสู่การเป็น 'ผู้ที่มีสุขภาพดี มีคุณภาพชีวิตที่ดี และมีความสุข' ได้อย่างเหมาะสมมาก"
และขอขอบคุณ ดร.พจนา ในฐานะของ "Supportive Friend" ที่ได้แบ่งบันความสุข/ความทุกข์กันมาอย่างต่อเนื่อง ค่ะ