สวัสดีค่ะคุณSila Phu-Chaya

วันนี้แอบเข้าไปอ่านเพื่อเก็บความรู้จากบันทึกของคุณศิลา  เพื่อนำไปประยุกต์ใช้กับครูที่โรงเรียนเก่าค่ะ

พี่คิมไปช่วยงานของโรงเรียนมาตั้งแต่ต้นเดือนแล้ว  จะนำวิธีการของคุณศิลาไปทดลองใช้ดูค่ะ ขออนุญาตนะคะ

เพื่อนพี่คิมผิวพรรณดีมากค่ะ  เธอทานผัก  โดยเฉพาะผักสด และผลไม้เป็นประจำค่ะ

จริงค่ะ  แต่งหน้าสวยแต่ลืมแต่งใจ ก็เสียดายนะคะ