- เวลาเช้าผมไม่ทานอาหารหนักแต่จะรองท้องด้วยขนมปัง นม หรืออื่นๆ พอสายๆก็จะทานข้าว เที่ยงๆหรือค่อนๆจะบ่ายก็ทานอีก
- เย็นๆหรือค่ำ (ส่วนมากจะหลังพระอาทิตย์ตก)ก็จะทานอาหารเย็น มื้อดึกแล้วแต่สถานการณ์
- เรียนถามอาจารย์ว่า พฤติกรรมการกินมื้อเช้าของผม ควรต้องปรับปรุงมั้ยครับ
- ขอบคุณครับ