สวัสดีค่ะ

พี่คิมจัดกลุ่มให้คนในซอยเดียวกันมาลดน้ำหนักและออกกำลังกลางถนนในหมู่บ้านตอนเย็น ๆ

การเล่นฮุลาฮูป แต่ละคนต้องชั่งน้ำหรัก วัดรอบเอว รอบพุงไว้ก่อน

แต่ละคนต้องสัญญาว่าจะเล่นฮุลาฮูปกี่รอบต่อครั้ง  สม่ำเสมอเช่น ๑๐๐ รอบ/๑ นาทีแล้วพัก  บางคนอาจเล่น ๑๐ รอบหรือ ๒๐ รอบ 

บางคนเล่น ๒๐๐ รอบ/ ๒ นาทีแล้วพักค่ะ

ส่วนเด็ก ๆ ก็เล่นวอลเล่ย์ ขี่จักรยานและแบ็ดมินตั้นค่ะ