สวัสดีค่ะ อ.Sila

ดีจังค่ะ ใช้ประจำบ้าน พี่ดาก็ใช้ทำอาหารค่ะ แบบใบเตยบ้าง  ผัดแล้วไม่มีกลิ่นมะพร้าว อร่อยด้วยค่ะ ได้คุณประโยชน์ เพิ่มอีกเพราะใบเตย เป็นสมุนไพร บำรุงกำลัง ฯ เคี่ยวไฟอ่อนกับหัวกะทิ ถ้ามีอโวคาโดก็เคี่ยวกับหัวกะทิเป็นน้ำมันทาผิวเยี่ยมขึ้นอีกค่ะ  พี่ดามีสูตรเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อวันที่ 5 ธค.53 ก็ไปเคี่ยวสูตรตะไคร้หอมกันยุงที่พืชสวนโลกค่ะ  หอมมากๆ กินก็ได้ค่ะ  ตะไคร้หอมช่วยขับลม ฯ ขอบคุณมากนะคะ ช่วยกันบอกต่อเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนทุกวัย