ขอบคุณที่ช่างหาสาระดีๆมาฝากกันเสมอๆค่ะ

สมัยก่อนที่ยังทำงาน มีความเครียดสูงๆพี่มีปัญหาผิวหนังที่ฝ่ามือมาก หาหมอสารพัดทั้งคลีนิคดัง ทั้งโรงพยาบาล แพทย์ตรวจดูหาว่ามีเชื้ออะไรหรือเปล่า ก็ไม่พบเชื้อ ไม่พบสาเหตุ ยิ่งเครียดกังวลมากช่วงไหน ช่วงนั้นจะคันและผิวหนังลอก จึงทั้งแกะทั้งดึงจนยับเยินทั้งๆที่หมอห้ามแต่อย่างข้อมูลว่าล่ะค่ะ กลายเป็นความกังวลสองอย่าง กังวลงาน กังวลผื่นผิวหนัง

พอลาออกจากงาน ปลอดโปร่งใจ เลิกใช้ยาที่หมอให้ ใช้วิธีบำรุงให้ความชุ่มชื้นมือแทน ตอนแรกใช้น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก เดี๋ยวนี้หันมาใช้น้ำมันมะพร้าวประจำเลยค่ะ บวกกับดูแลอาหารการกิน และเจริญสติไม่กังวลฟุ้งซ่าน อาการดีขึ้นถึงกว่าแปดสิบเปอร์เซ็นต์ค่ะ

ปัจจุบันก็ยังเป็นผื่นเล็กน้อย แต่คิดว่ามีประโยชน์อยู่เหมือนกัน ใช้เป็นตัววัดความบ้าของตัวเองได้เลยค่ะ หากอาการกำเริบแสดงว่าจิตฟุ้งซ่าน ^______^ ต้องรีบหันมาใส่ใจบำรุงจิตให้มาก