ถักโครเชต์ ดีจัง...ชอบงานถักๆ เหมือนกันคะ แต่ถัก
ไ ม่เก่งเลย....ทำไม่ค่อยเรียบร้อยน่ะคะ
ทำสมาธิ...ก็ดีนะคะ...หลวงพ่อ เคย สอนไว้ ถ้าเคลื่อนได้แค่มือ ก็ให้ พลิกมือเล่นๆ ไปมา
แ ละกำหนด รู้ รู้...อย่าให้หลุด ถ้าหลุด ก็เริ่มใหม่...
อ่านหนังสือ /เขียนหนังสือ....เยี่ยมคะ....
สุขภาพจิตดี แน่นอน