สวัสดีค่ะ คุณพี่ใหญ่

 ผักผลไม้สำคัญมากต่อชีวิตประจำวัน ควรทานทุกวันอย่างน้อยให้ได้ 400 กรัมหลายๆสี จะดีต่อร่างกายมากๆนะคะ ภาพตระกร้าผักนี้ สวยมากขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณ kruquiฯ

อร่อยค่ะลองทำนะคะ ทำน้อยๆสัก 2 ถ้วยก่อนหมดก็ทำใหม่สดๆค่ะ

เพราะหากเราไม่ทำหวานมาก การเก็บจะเก็บได้ไม่นาน

สวัสดีค่ะ น้องpoo

 ทานครั้งแรกก็รุ้สึกแปลกๆ เพราะไม่เคยทานมาก่อน  แต่ตอนนี้อร่อยแล้วค่ะ แช่เย็นแล้วทานชื่นใจค่ะ ช่วยคุณลดน้ำตาลในเลือดอยู่แล้ว ทานแบบสบายใจ คนที่ท้องผูกทานแล้วดีมาก    หากยังไม่ใช้น้ำมันมะพร้าว ใช้ขนมว่านจระเข้แทนกันได้เลยค่ะ สรรพคุณเหมือนกันหลายอย่าง

สวัสดีค่ะ คุณkanchana

      วุ้นมะพร้าวจะเหนียว แต่วุ้นว่านจระเข้ไม่เหนียว หั่นชิ้นเล็กๆจะทานง่าย  ทานไปทานมาอร่อยค่ะ ลองทำทานนะคะ ใช้ว่านหางจระเข้ที่แก่ๆนะคะ

สวัสดีค่ะ น้องต้นเฟิร์น

       ถ้าปลูกไว้ลองทำน้อยก่อนก็ได้นะคะ 

ของธรรมชาติ ได้ประโยชน์แบบสบายใจค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีราก

       ดีจังค่ะ ดีนะคะที่ตัดสินใจลองทำ  พี่ดาคิดไว้นานแล้วค่ะอยากลองทำ แต่ไม่มีหางจระเข้ที่แก่ๆที่จะทำได้  อร่อยนะคะ วันนี้ทานหลังข้าว แกงส้มดอกขจร  หวานเย็นชื่นใจดีจัง

สวัสดีค่ะ คุณ ก้ามกุ้ง

สวยงามแบบแปลกๆนะคะ เจ้าดอกนี้เก็บภาพลำบากค่ะ

 ก้มหน้าอยู่ตลอดเลยขอบคุณมากนะคะ

สวัสดีจ๊ะ น้องบี๋

      ทำง่ายค่ะไม่ยาก ชวนเพื่อนๆทำนะคะ ทานเค็กอร่อยๆเสร็จก็ทานจระเข้ลอยแก้วเย็นๆ ลดน้ำตาลในเลือดได้พอดีจากการทานเค็ก ที่หวานน้ำตาลแป้งพอดีละค่ะ  ถ้าพี่ดามีกะทิสดๆก็คงจะใส่ลงไปด้วยยิ่งอร่อยมากขึ้นอีก แล้วเราจะผอมกันไหมค่ะนี่

 สวัสดีค่ะ อ.ชยพรฯ

       ยินดีและขอบคุณนะคะ  จริงๆแล้วว่านหางจระเข้น่าจะมีประโยชน์นอกเหนือจากที่กล่าว อีก แต่หนังสือที่เป็นเรื่องว่านหางจระเข้โดยเฉพาะอีกเล่มยังหาไม่พบ ชอบใช้กับผิวค่ะ เพราะใช้แล้วไม่ต้องล้างออก ป้องกันแดด หรือมาจากแดดร้อนๆ ใช้แล้วเยี่ยมจริงๆ  เมื่อตอนมีงานพืชสวนโลก ก่อนออกบ้านก็จะตัด ตั้งไว้ในแก้วให้ยางเหลืองออกเพราะยางเหลืองจะทำให้คัน   โดยตั้งไว้ในตู้เย็นเลย  พอกลับจากการเดินตาดแดดหลายๆชั่วโมง (ไปทีไรเดินได้เป็นวันค่ะ งานนี้ ดูต้นไม้ดอกไม้มีความสุขไม่รู้จบเพราะเดินชมไม่เหมือนคนอื่นๆดูกันที่ละต้น สัปดาห์นี้ยังไม่มีดอก หรือมีดอกแต่ยังไม่มีลูก ก็จะตามชม ชอบมากค่ะ ปี 54 นี้จะมีอีก ดีใจรอแล้วค่ะ จริงๆแล้วก็เข้าไปชมได้ตลอด แต่มีงานก็สนุกไปอีกแบบ)

        ถึงบ้านว่านจระเข้ก็เย็นอยู่ในตู้เย็น นำมาล้างยางเหลืองออก  เราก็ล้างหน้าเช็ดให้แห้ง ก็ตัดว่านหางจระเข้ ผ่าครึ่งทาผิวหน้าและแขนเย็นๆนั้นเลย จะดีมากไม่ปวดแสบปวดร้อนจากการตากแดดมาทั้งวันเลย  การที่คนทำงานกลางแจ้ง ใช้ว่านจระเข้ป้องกันผิวจะดีมากๆค่ะ ทุกบ้านควรปลูกไว้ โดนเตารีด จับหม้อกระทะร้อนๆ ใช้ได้ทันที ประโยชน์เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าวที่ใช้กับผิว แต่น้ำมันมะพร้าว บางบ้านไม่มี ว่านหางจระเข้ปลูกง่ายและทน  อาจารย์สอนปลูกดีมากๆแล้วค่ะ ก็จะไปศึกษาอ่านด้วยค่ะ  เพราะที่บ้านเชียงใหม่ ก็ปลูกไม่งาม