เคยลองกินผลไม้มะละกอตลอดทั้งวันแล้ว ตอนนี้พยายามกินอาหารมื้อเย็นก่อน 6 โมงเย็น มีความคิดว่าอยากลองอดมื้อเย็นดูบ้าง ยังไม่ได้เริ่มเลยค่ะ จะลองดูสักวันขอบคุณนะคะ
เคยลองกินผลไม้มะละกอตลอดทั้งวันแล้ว ตอนนี้พยายามกินอาหารมื้อเย็นก่อน 6 โมงเย็น มีความคิดว่าอยากลองอดมื้อเย็นดูบ้าง ยังไม่ได้เริ่มเลยค่ะ จะลองดูสักวันขอบคุณนะคะ