อือ ! กินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ไม่ถูกเวลา ทำให้อ้วน หรืออาจผอม หนำซ้ำอาจป่วยได้ ขอบคุณที่นำเรื่องโภชนาการมาเล่าสู่กันฟังคะ
