มาร่วมเป็นกำลังใจให้กับผู้สูญเสียค่ะพี่เเก้ว เวลาเเห่งการสูญเสียพึ่งผ่านไป 4 สัปดาห์นี่ถือว่าเป็นช่วงที่วิกฤตค่ะ เพราะตอนนี้อะไรก็เสร็จสรรพเเล้ว จะรู้สึกว่าเหงา โดดเดี่ยว คนที่จะช่วยได้ดีที่สุดคือคนใกล้ตัว ลูก เพื่อนสนิท คนที่จะมารับฟังเขาค่ะ การร้องไห้ก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้มากทีเดียวค่ะ อยากร้องก็ให้ร้องออกมาเลย ไม่ให้กลั้นความรู้สึกนี้ไว้ grief process จะถูกยับยั้งค่ะถ้าเราไปบอกเขาว่าอย่าร้องเลย อย่าร้องนะ เพราะฉะนั้นหากมีอารมณ์ใดเกิดขึ้น คนที่อยู่ด้วยจะต้องยอมรับเเละเข้าใจอารมณ์ ณ ตอนนั้น ถ้าไม่ไหวก็อาจต้องพบจิตเเพทย์เพื่อให้การช่วยเหลือในการจัดการอารมณ์ ช่วงที่หนักๆ ในช่วงเเรกค่ะ อีกอย่างคือเวลาผ่านไป ทุกอย่างจะดีขึ้น

grief ที่ปกติจะประมาณ 3- 6 เดือนนะคะ ถ้าเกินนี้เเล้วยังไม่ดีขึ้นก็คงต้องช่วยเหลือต่อค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนพี่เเก้วนะคะ

สู้ สู้ค่ะ