ขอบคุณคุณ LeeKH [IP: 124.122.171.21] ที่เข้ามาให้ความรู้เพิ่มเติมเรื่องโลชั่นนะครับ

สวัสดีครับ คุณสมใจ ทิพย์แก้ว

จริงๆผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญนะครับ แต่เมื่อครู่ไป search ดูในอินเตอร์เน็ต โดยพิมพ์คำว่า “หอบหืด อาหาร เด็ก ” พบบทความของนพ.ณัฐสกล ภวนะวิเชียร จดหมายข่าวชมรมผู้ป่วยโรคหืดแห่งประเทศไทย ฉบับที่35 กรกฎาคม-กันยายน 2546 พบว่า สิ่งที่กระตุ้นอาการของโรคหอบหืดที่สำคัญที่สุดได้แก่ การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เรื่องการเปลี่ยนแปลงของอากาศ อุณหภูมิและความชื้น การได้รับสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ การออกกำลังกาย สิ่งแวดล้อม อารมณ์ และอาหารบางประเภทโดยเฉพาะกลุ่มอาหารที่มีซัลไฟท์ จะเป็นอาหารที่กระตุ้นโรคหอบหืดโดยตรง

อาหารที่กระตุ้นโรคหืด ที่ได้บ่อยๆได้แก่ นม ถั่วลิสง ถั่วอื่นๆ ข้าวสาลี ปลาและหอย หากสังเกตจะพบว่า อาหารที่เป็นตัวกระตุ้นนั้น มักเป็นกลุ่มที่ประกอบด้วยโปรตีนเป็นส่วนใหญ่ (ดังนั้น นมวัวจึงน่าจะเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นหอบหืดครับ)

สารผสมอาหาร ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดส่วนใหญ่จะมีความระแวดระวังอยู่พอควรในการเลือกรับประทานอาหาร สารอาหารที่ประกอบด้วยซัลไฟท์ ซึ่งพบได้บ่อยในผลไม้แห้ง ผักกาดแห้ง ผักดอง เครื่องเทศ ไวน์ เบียร์ น้ำมะนาว สิ่งต่างๆเหล่านี้ทำให้โรคหอบหืดมีความรุนแรงเพิ่ม รวมทั้งสารประกอบอื่นๆเช่น สีผสมอาหาร โดยเฉพาะสีเหลืองสารกันบูด ผงชูรส ดินประสิว(ซึ่งพบมากในแหนม)ก็อาจจะทำให้อาการของโรครุนแรงได้เช่นกัน

ผู้ที่รับประทานอาหารไขมันอิ่มตัวสูงจะมีความเสี่ยงต่อโรคหืดสูงกว่าผู้ที่รับประทานไขมันไม่อิ่มตัว ในเด็กเล็กส่วนใหญ่จะมีปฏิกิริยาต่อนม ถั่วลิสง ถั่วอื่นๆ และข้าวสาลี สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่มักจะแพ้ถั่วลิสง ปลา หอยสองฝา และถั่วอื่นๆ

ลองดูเพิ่มเติมที่ http://beonefineday.blogspot.com/2010/03/blog-post_8977.html

หรือลอง serach หาข้อมูลเพิ่มเติมด้วย

เอาใจช่วยให้หลานหายไวๆนะครับ ยังไงอย่าลืมชวนหลานออกกำลังกายสร้างภูมิคุ้มกันด้วย อย่าหวังแต่ยากับอาหารอย่างเดียว เด็กเล็กๆก็ออกกำลังกายเล็กๆที่เหมาะกับวัยของเขาได้ครับ เช่น พาไปเล่นกลางแจ้งในที่ที่อากาศดีๆ ได้ออกกำลังกายและเพลิดเพลินไปในตัว อย่างนี้เป็นธรรมชาติบำบัด น้องเคเบิลชอบมากกว่าไปหาหมอแน่ๆ

ส่วนผม ภรรยากับลูกชายจะออกกำลังกายด้วยกันแทบทุกวัน แข็งแรงทั้งครอบครัวครับ