สวัสดีค่ะ

• ขอชื่นชม นะคะ  ว่า  เขียนได้ดีมาก
• ขอแลกเปลี่ยน นะคะ ว่า การเปลี่ยนแปลงภายใน  ที่เกิดจากตนเอง และการเปลี่ยนแปลงภายนอก ได้แก่ สิ่งแวดล้อม 
• เราต้อง เตรียมพร้อมทุกเมื่อ ให้สมดุลกันระหว่าง ภายในและภายนอก

ขอบคุณมากค่ะ