ธรรมะสวัสดียามเช้าค่ะพี่คิม

"ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน"

"เมื่อเราให้ความใส่ใจกับดวงตา  กับหัวใจของเรา  เราจะสัมผัสได้กับเงื่อนไขพื้นฐานที่ทำให้เรามีความสุขได้ และนั่นคือพื้นฐานในการฝึกสติและตระหนักรู้" 

ขอให้พี่คิมมีความสุขทุกวันนะคะ...

ขอบคุณเรื่องราวดี ๆ และธรรมะจากท่านหลวงปู่ติช นัทฮันห์.ค่ะ..^_^