- กินอยู่เหมือนกันค่ะ เห็นเพื่อนกินแล้วรู้สึกว่าดูสดใสขึ้น...ก็เลยลองกินบ้าง ตอนนี้ก็ยังไม่ได้สังเกตตัวเองเท่าไหร่ว่าเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง...แต่ถ้าอยากสุขภาพดีจริงๆ ก็ควรออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
- ขอบคุณสำหรับข้อมูลความเคลื่อนไหวค่ะ