"หากมีอะไรเข้ามา แล้วเราไม่รู้สึกระทบนี่ ชีวิตจะราบเรียบและเย็นชาเกินไป" ...นั่นไม่ใช่การเจริญสติครับ แต่เป็นการ "บังคับ" เป็นการ "กำหนด" ให้ "นิ่ง" ให้ "เงียบ"

แต่ก่อนผมก็เคยทำแบบที่ว่านั้น ปัจจุบันพบว่ามัน "ไม่เป็นธรรมชาติ" ได้ครูบาอาจารย์ที่เน้นสอนให้แค่ "ระลึกรู้ ตามดูกาย ตามดูใจ" เท่านั้น เมื่อไม่พอใจก็ให้ "รู้ตัว" ว่าไม่พอใจ ไม่ต้องไป "บังคับ" ให้กลับมา "นิ่ง" แต่อย่างใด ....ทุกวันนี้ก็พยายามฝึกอยู่เท่าที่ "เวลา" จะอำนวย