.
สวัสดีคะน้องซิลเวีย
ครั้งก่อนพี่ลดน้ำหนักได้ ดื่มน้ำมาก ๆ อาหารทานจำนวนลดลง ผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกาย ลดได้ดีหุ่นสวยแล้ว ควบคุมต่อไม่ได้ เสียดายเหมือนกัน ต่อไปจะตั้งใจใหม่คะ
.
สวัสดีคะน้องซิลเวีย
ครั้งก่อนพี่ลดน้ำหนักได้ ดื่มน้ำมาก ๆ อาหารทานจำนวนลดลง ผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกาย ลดได้ดีหุ่นสวยแล้ว ควบคุมต่อไม่ได้ เสียดายเหมือนกัน ต่อไปจะตั้งใจใหม่คะ