ขอแวะมาทักทายคะ

นุชก็กำลัง งง ว่า  ตอนนี้ตัวนุชกำลังมีกิเลสในการเรียนรู้  จนทำให้บางครั้งฟุ้งซ่านกับมัน  เพราะเมื่อได้ยิ่งเรียนรู้  กิเลสในจิตก็มากขึ้น มากขึ้น 

สิ่งที่นึกคิด  มันบรรเจิด  จนฟุ้งปะปนเป แยะแยะไม่ออก 

ขอคำแนะนำได้ไหมคะว่า  จะแก้ไขกิเลสนี้ได้อย่างไร

ขอบคุณคะ