สวัสดีค่ะคุณหนานเกียรติ

         น้ำผึ้งกับโซดา คุณค่าไม่หายค่ะ ดี่มได้เลย 

     ทำน้ำผึ้ง ใส่น้ำมะนาว ให้น้องเฌวาดื่มนะจะได้วิตามิน ซี เพิ่ม

เรื่องการสกัดน้ำมันอโวคาโด ถ้าจะสกัดน้ำมันอโวคาโดอย่างเดียว หมอแผนจีนบอก ที่ง่ายๆคือใส่น้ำแล้วเคี่ยว แต่จริงๆต้องใช้เครื่องสกัดน้ำมันจากพืชมีขาย มีข้อมูลเพิ่มอีกว่า น้ำมันจะมีที่เปลือกอโวคาโดด้วย แต่พี่ดายังไม่ได้ลองทำใหม่ ยังหาไม่ได้ค่ะ จะมีงานโครงการหลวง 17-20ธค.52ที่หอประชุมมช. น่าจะมีค่ะ งานนี้  มีผักแปลกๆมากค่ะ ดอกไม้สวย ฯ ก็จะได้ทานปลาเทราซ์เรนโบว์ ปีละครั้งค่ะ

  ปีที่แล้วมีสาธิตการสร้างบ้านดิน  พี่ดาว่าจะลงบันทึก ให้ชม

   เผื่อมีใครไปสร้างเองได้ น่าทำ บ้านที่มีที่มากหน่อย

หรือคุณหนานเกียรติชวนเด็กๆสร้างก็ได้ พี่ดาดูมา 2ที่แล้ว

เป็นกิจกรรมที่หากเด็กๆทำคงจะม่วนขนาด