ชอบรูปสุดท้ายครับ  ถ้าอ่าน คนเคยอ้วน แล้วทำตามไม่ใช่ รู้ แต่ไม่ทำ  รับรองเหมือนในรูปเลย  จะเอารูปถ่ายมาลงเป็นหลักฐานก็เกรงใจเจ้าของ blog ครับ