ธรรมะสวัสดีค่ะคุณพี่ครูคิม

• พยายามลดละความอยากเพื่อจะไม่ทุกข์ค่ะ
• เราสามารถเจริญสติปัฏฐานได้ทั้ง ๔ ประเภท 
• คือรู้กาย รู้เวทนา รู้จิต รู้ธรรม 
• ขอบพระคุณค่ะ