สวัสดีค่ะน้อง♥paula ♥ที่ปรึกษาตัวน้อย✿

• พี่คิมว่าเป็นเรื่องไม่ยากนะคะ หากเราเรียนรู้และเข้าใจ  พระอาจารย์ปราโมทย์สอนง่ายค่ะ
• แต่ทั้งนี้ต้องใช้เวลาะสะสม เหมือนกับการสะสมบุญบารมี พี่คิมคิดเช่นนั้น  เมื่อถึงเวลาก็เหมือนกับเป็นไปอย่างธรรมชาติ
• พี่คิมก็ฝึกไปเรื่อย ๆ จากการอ่าน  บางครั้งเราอ่านแล้วทำให้เกิดการละอายใจ  จึงต้องปรับพฤติกรรม ปรับเปลี่ยนตัวเอง
• ส่วนการฝึกสติ  ตอนแรกก็คร่ำเคร่ง  เพื่อต้องการเอาชนะจิตของตนเอง เมื่อได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว  ก็เปลี่ยนการฝึกใหม่ ฝึกด้วยตนเองทุกวัน สังเกตตัวเอง แต่ยังไม่ทราบว่าได้อะไรหรือยัง
• เพียงแต่บอกและถามตนเองว่า  รู้ตัวหรือยัง  เป็นบางเวลาเท่านั้น ไม่เสมอไป พอรู้ตัวก็รีบฝึกค่ะ
• ขอเป็นกำลังใจให้น้องพอลล่าค่ะ  ดูซีดีของท่านไปด้วยนะคะ